這有助於提升他的自尊和自信，並讓他感受到自己的價值和才能。
她在200米自由泳中獲得銀牌，並打破亞洲紀錄。
雖然再次落敗，但她的新專輯和演唱會仍然得到不少人的讚賞。
他出生時有先天性四肢切斷症，沒有四肢，只有左側臀部以下有一個帶有兩個腳趾頭的「小腳」。
他們認為她其貌不揚，外表平凡不出眾，並嘲笑她的身材圓潤和打扮過時。
她的名氣大增但並沒有獲得節目的冠軍，情緒變得不穩定，成名帶來壓力。
因為我們都是用自己的方式在努力生活，應時刻肯定自己的努力和價值。
因為他的身體殘障。
個人、家庭、朋輩、社會和過往經驗等因素。
諾軒在晚上對熒幕不太禮貌地回答母親。
因為每個人都有自己的獨特性，學生也可以有勝於老師的專長。
她的父母一直支持她，並鼓勵她嘗試不同的事物。
高自尊和自信心的人會視別人的批評為對自己的激勵和改進的動力。
可以向身邊的師長或同學尋求協助，聆聽並接受他們的意見，進一步了解自我。
理想我是指我們期望自己成為��樣子。
這有助我們培養出積極、健康和正面的價值觀和態度，並提升自尊和自信。
通過回答一些問題並在適當位置加上「✓」，可以幫助了解自尊感的高低。
因為每個人都不完美，接納自己的外貌和內在美，不因某方面的不足而影響自尊和自信。
她在2017年和2019年的世界游泳錦標賽中分別獲得第五和第四名，並曾兩度失利。
通過正面地認識、接納、尊重和欣賞自己，了解自己的特質和目標，以樂觀的態度面對挑戰。
教練認為她的成功不僅僅是運氣，還包括她的努力和規律生活。
小洪不會花費時間和心力理睬這些攻擊。
可以讓我們發現自己的不同面貌，並認知到別人對我們的看法是否與自己想像的一樣，從而更了解自己。
青少年應從不同角度認識、接納、欣賞和愛惜自己，逐步建構正面的自我概念，提升自尊和自信。
因為將來考上大學、畢業後出社會工作時遇到困難，都需要自己去解決。
鄭欣宜認為自我價值與身體（身形苗條）掛勾。
諾軒的母親提醒他做功課。
他透過建立自我，肯定自己的價值，並參與社會活動和國際研討會。
真我是指我們對自身各方面特質的看法，會受到別人的看法、生活經歷、與別人比較和社會等影響。
她的專輯傳遞信念和勇氣，勉勵大家只要準備充足和相信自己，便能逐步往目標前進。
訂立與自己能力相符的目標，由達成短期目標開始，循序漸進，直至完成最終目標。
鄭欣宜不再受到別人的目光影響，並堅持做自己喜歡的事。
自我概念是指對自己身份和角色的認識，並透過群體生活尋求認同，藉此增進對自己和社會的理解。
自我概念是指我們對自己的看法和定位，包括能力、性格、外表、社會角色等。
自我認同是指對自己的身份和角��的認識，透過群體生活尋求認同。
安全感、獨特性、聯繫感、方向感和能力感。
這有助我���培養出正確的價值觀和態度，並提升自尊和自信。
自尊感高低會影響我們對自己的評價。
她的歌聲瞬間穿透人心，讓觀眾的態度和反應立刻轉變，由嘲笑到為她獻上掌聲。
她透過讓自己休息，繼續歌唱事業。
她在冬天跳進冷水訓練，甚至在疫情期間在湖泊中訓練。
他接受物理治療，最後穿上醫生袍回到醫院工作。
小洪並沒有放棄，繼續努力做自己喜歡的事情。
力克·胡哲是一位作家、演說家和佈道家。
因為他們渴望獲得他人認同，並在意別人的看法和評價，容易因此感到焦慮和不安。
有助青少年充分認識和尊重自己，並透過正向、積極的態度面對生活上的各種情況。
諾軒的房間非常混亂，物品沒有收拾整理。
即使面對嘲笑、壓力和困難，她都能相信自己，追求成為歌手的夢想。
青少年需要以正面而積極的態度，將學到的生活技能應用和實踐出來。
真我是指我們對自身各方面特質的看法。
透過認識和分辨真我、別人眼中的我和理想我，我們可以加深對自己的理解。
自尊和自信兩者的關係密不可分，通常自尊高的人在不同事情上都顯得較自信。
這有助我們正確地理解和使用媒體資訊，避免被誤導，並能更好地參與社會。
她在英國選秀節目中演唱《孤星淚》的名曲成名。
鄭欣宜的自尊和自信受到社會觀念、家庭、朋輩和過往經歷的影響。
孔子認為顔回、子貢、子路、子張分別在誠信、機智、勇氣方面優於自己。
可以了解自己的興趣和才能，發掘潛能。
他以積極的態度面對，活在當下，有意義地過每一天。
她感到非常開心，並表示過去的努力終於有了回報。
研究顯示不喜歡我們的人反而較了解我們。
自信心強的人對自己的能力會更加肯定和欣賞，自尊也會因此提高。
因為這樣才能逐步建構正面的自我概念、提升自尊和建立自信，並裝備好自己和發揮才能，以服務社會和貢獻國家。
他以風趣幽默的方式講述自己克服困難的故事，並出版勵志書籍及影片，鼓勵身處挫敗的人。
列出自己的優點和做得出色的事情，放在容易看見的地方以提醒及鼓勵自己。
諾軒正在將網友給他的程式上載到社交媒體與大家分享。
透過建立全面的自我概念，欣賞自己的獨特之處和潛能，並接納自己的限制。
理想的我是指我們期望自己成為的樣子，這些期望可以幫助我們設定目標。
自尊高的人通常較能欣賞和重視自己，肯定自己的價值，即使遇到困難，仍然不會否定自己的存在。
我們應該認識自己的興趣和能力，設定目標並制定具體的計劃來實現這些目標。
生活技能是指我們在日常生活中需具備的能力。
青春期是一個朝着成長和獨立的旅程，青少年需要趁此時學習如何掌握不同的生活技能。
鄭欣宜透過運動和健康飲食維持身材，並用音樂來傳遞正能量。
了解和認識「我是誰」，以及自己的獨特之處和潛能，有助於建立健康和全方位的自我概念。
角色混淆是指因不確定自己的角色，或在群體中無法滿足別人對自己所扮演角色的期望，而感到徬徨和迷失。
自尊是指我們如何看待自己��對自我價值的評價。
我們需要培養自尊和自信���透過肯定自己的價值和能力，並實踐目標。
高自尊和自信心有助於維繫良好的人際關係，促進身心健康，並能以正向心態面對困境。
因為青少年處於探索自我概念的階段，若自我認同感低落，容易產生角色混淆和迷失方向。
她能以積極的態度面對挫折，相信自己的能力，並發展所長。
自信是指我們肯定和相信自己的能力。
鄭欣宜轉為透過運動和健康飲食維持身材，展現出屬於她的自信和美麗，並鼓勵大眾勇於接受自己。
與朋友、家人和師長建立良好關係，彼此互相尊重、信任，遇上困難時可向他們傾訴，尋求支持和鼓勵。
她訂立可行的目標，並不斷努力，最終取得了成功。
別人眼中的我是指別人對我們的看法，透過別人的觀察和評價來認識自己。
自尊又稱自我價值，是指我們如何看待自己和對自我價值的評價。
自我概念是指我們對自己的看法和定位，包括性格、外表、能力和社會角色等。
自信又稱自信心，是指我們肯定和相信自己的能力。
是通過觀察、思考與發想，讓學生在觀察事物時能聯繫到與課題或知識點的關係，以鍛煉他們的思考力、想像力和好奇心。
自尊低的人對自我價值的評價較為負面，當遇到挫折時，會認為自己無能力應對，並因此感到自卑、失落。
