如何讓消防員知道自己的位置?
在窗戶懸掛被單或揮動毛巾。
怎樣關心受壓力和情緒困擾的人?
細心聆聽,陪伴身邊的人分擔憂慮,給予支持,並說鼓勵的說話。
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家庭火警的預防措施

如何讓消防員知道自己的位置?

在窗戶懸掛被單或揮動毛巾。

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情緒管理與壓力應對

怎樣關心受壓力和情緒困擾的人?

細心聆聽,陪伴身邊的人分擔憂慮,給予支持,並說鼓勵的說話。

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性教育與青少年

愛滋病由什麼病毒引致?

由人類免疫力缺乏病毒(HIV)引致。

p.11
性教育與青少年

戀愛的定義是什麼?

戀愛是雙方互相愛慕、瞭解、關懷、尊重和欣賞。

p.17
自我認識與自我接納

我們應怎樣看待生命?

尊重和珍惜生命,樂觀面對逆境,以堅毅和肯承擔的精神面對挑戰。

p.3
流鼻血的處理

流鼻血的原因有哪些?

1. 天氣乾燥 2. 鼻子遭到撞擊 3. 用手指或外物挖鼻孔。

p.4
傷口處理方法

傷口結痂的作用是什麼?

可以防止傷口繼續出血並保護傷口避免感染。

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急救箱的必備物品

醫管局轄下有多少間公立醫院設有急症室?

18間

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家庭火警的預防措施

如何做好平日的防火及自保措施?

避免插座負荷過重、烹飪時看守爐火,熟悉走火通道和逃生路線。

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情緒管理與壓力應對

有哪些負面的情緒?

憤怒、害怕、驚慌、失落、憒怒等。

p.7
氣體洩漏的應對方法

什麼是熱衰竭?

身體因過度流汗而喪失水份及鹽分而出現的反應。

p.14
情緒管理與壓力應對

紓緩情緒的方法應遵循什麼原則?

任何紓緩情緒的方法都要以不傷害自己和別人為原則。

p.16
情緒管理與壓力應對

如果朋友與父母吵架,他應該怎樣做?

1. 建議他找朋友傾訴,讓自己平靜下來 2. 向提供情緒輔導的機構求助。

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求救信號與緊急聯絡

泰國少年足球隊被困事件在哪一年發生?

2018年。

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性教育與青少年

如何保護自己免受性侵犯?

小心陌生人,晚上避免單獨外出,不要單獨約見網友,在擠迫的交通工具上用手保護身體。

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傷口處理方法

輕微擦傷時,如何處理傷口?

1. 戴上用完即棄手套。 2. 用清水清洗傷口。 3. 用鑷子夾着棉花弄乾傷口。 4. 貼上消毒膠布。

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求救信號與緊急聯絡

乘坐的士時應注意什麼規則?

繫上安全帶。

p.4
傷口處理方法

扭傷後應如何處理?

把受傷部位托高,然後用冷敷減輕腫脹和痛楚。

p.12
性教育與青少年

援交的原因是什麼?

可以賺快錢,可以交朋友。

p.4
輕微燙傷和燒傷的急救

輕微燙傷或燒傷時,水泡應否刺破?為什麼?

不應刺破,因為這樣會受細菌感染。

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性教育與青少年

子宮頸癌主要由什麼引致?

某些類型的人類乳頭瘤病毒(HPV)。

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家庭火警的預防措施

滅火筒可以用來撲滅小火,如果家中因電器短路起火,我們可以使用哪種滅火筒?

可以使用乾粉式滅火筒或二氧化碳氣體滅火筒。

p.2
急救箱的必備物品

急救箱應該放在哪裡?

固定和容易看見的地方,乾爽通風的地方,小孩不容易接觸到的地方。

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輕微燙傷和燒傷的急救

如果身邊有人出現熱衰竭,應該怎麼辦?

1. 替患者搧涼,幫助患者散熱 2. 把患者抬到陰涼的地方,鬆開衣物 3. 讓患者喝下冷水或冷鹽水,補充體內流失的水份。

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急救箱的必備物品

急救箱內可用於處理輕微擦傷的兩種物品是什麼?

藥棉和消毒膠布。

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自我認識與自我接納

如何實踐自己的目標?

訂立目標,配合具體行動,按部就班地執行,定期檢討。

p.4
傷口處理方法

冷敷的步驟是什麼?

把冰塊放進膠袋,用毛巾包着膠袋,然後冷敷受傷部位。

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急救箱的必備物品

哪個機構可以報讀急救課程?

香港紅十字會和香港聖約翰救護機構。

p.6
家庭火警的預防措施

常見的家居危機有哪些?

火警和氣體洩漏。

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氣體洩漏的應對方法

如何避免氣體泄漏?

定期請合資格人員檢查爐具和喉管,使用符合標準的爐具,使用後立即關掉開關,切勿儲存過量石油氣。

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傷口處理方法

香港急症室服務實施分流制度,護士會根據病情分為哪五類?

1. 非緊急 2. 次緊急 3. 緊急 4. 危急 5. 危殆

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求救信號與緊急聯絡

為什麼不應濫用緊急救援服務?

讓真正有需要的人能夠得到及時的救援。

p.10
家��火警的預防措施

如果家中因電器短路起火,我們不可以使用哪種滅火筒?

水式滅火筒。

p.2
急救箱的必備物品

一個合適的急救箱內應包含哪些用品?

用後即棄手套、小盆、鑷子、酒精、藥棉、消毒藥水、消毒敷料、消毒膠布、剪刀、繃帶及安全扣針。

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自我認識與自我接納

史蒂芬·霍金患了什麼病?

肌肉萎縮性側索硬化症。

p.8
輕微燙傷和燒傷的急救

如果身邊有人出現熱衰竭,應否將患者的腳抬高?

否。

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性教育與青少年

愛滋病的傳播途徑有哪些?

輸血和性接觸。

p.3
傷口處理方法

急救的目的有哪些?

1. 防止傷勢或病情惡化 2. 保存傷者的性命 3. 促進傷口復原。

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性教育與青少年

男方要求女方不要和其他男生聊天,這個做法正確嗎?

不正確,因為在健康的戀愛關係中,雙方需要互相尊重和欣賞,而不是限制對方的交友自由。

p.10
求救信號與緊急聯絡

報案中心的緊急事故求助電話是甚麼?

999

p.9
求救信號與緊急聯絡

志願救援機構有哪些?

醫療輔助隊、民眾安全服務隊、香港聖約翰救護機構。

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氣體洩漏的應對方法

懷疑家中氣體洩漏時,是否應在現場用電話求助?

不應該,因為這樣會產生火花,引發爆炸。

p.14
情緒管理與壓力應對

為什麼我們要管理情緒?

如果長期情緒低落或情緒不穩定,對身心會產生壞影響。

p.15
情緒管理與壓力應對

當我們遇到太大的壓力,身體會發出什麼警號?

失眠、心跳加速、易哭、易發脾氣、食欲不振。

p.13
性教育與青少年

為什麼我們應該拒絕援交?

因為援交是不正當和危險的行為,會危及我們的人身安全,也會使我們的前途和尊嚴受損。

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輕微燙傷和燒傷的急救

如果熱衰竭沒有及時救治,患者會出現什麼情況?

中暑。

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家庭火警的預防措施

如何注意道路安全?

乘坐交通工具時要遵守秩序和安全規則,過馬路時須提高警覺,使用行人過路燈、斑馬線等過路設施,注意道路安全。

p.12
性教育與青少年

什麼是援交?

援交是指為了獲得金錢或短暫的心靈滿足而與陌生人約會或發生性行為。

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求救信號與緊急聯絡

遇到緊急事故時,應致電哪個電話求助?

999。

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急救箱的必備物品

香港居民到公立醫院急症室求診的費用是多少?

$180

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家庭火警的預防措施

遇到火警時應該如何自保和自救?

保持冷靜,先自保和自救,然後報警求助。

p.7
氣體洩漏的應對方法

為什麼郊遊時不要食用野菇或野果?

避免中毒。

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情緒管理與壓力應對

長期壓力過大可能會導致什麼身體問題?

胃潰瘍、高血壓、長期失眠。

p.15
情緒管理與壓力應對

青少年會面對哪方面的壓力?

學業、父母與子女的關係、青春期的生理變化、朋輩的壓力、價值觀的取向。

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性教育與青少年

我們怎樣看待與異性相處?

同性和異性都可以成為我們的好朋友,與異性交往不一定是談戀愛。

p.4
傷口處理方法

如何處理撞傷?

檢查受傷部位,若有紅、腫、痛、熱,則用冷敷。

p.5
急救箱的必備物品

如果昏厥情況嚴重,應該怎麼做?

立即就醫或召喚救護車送院處理。

p.9
求救信號與緊急聯絡

有哪些設施可以協助過馬路?

行人過路燈、斑馬線、行人天橋、行人隧道、安全島。

p.6
家庭火警的預防措施

家居火警意外的成因是什麼?

插座負荷過重、煮食時忘記關火、玩火。

p.14
情緒管理與壓力應對

有哪些正面的情緒?

開心、歡欣、興奮等。

p.5
性教育與青少年

女性可透過疫苗注射預防感染病毒,最早建議的接種年齡是多少?

9歲。

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情緒管理與壓力應對

壓力主要來自哪些方面?

青少年的壓力主要來自學業、家庭或朋友相處方面。

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自我認識與自我接納

了解別人對自己的看法有什麼好處?

可以從另一個角度去瞭解自己,更深入認識自己的特質。

p.14
情緒管理與壓力應對

甚麼是情緒?

情緒是當我們受到外來刺激時所引起的各種心理反應。

p.5
求救信號與緊急聯絡

全球通用的求救信號是什麼?

SOS。

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氣體洩漏的應對方法

郊遊時如何避免發生意外?

留意天氣變化和周遭環境,避免曝曬,注意補充水份,避免觸摸動物和植物,保持冷靜並報警等待救援。

p.6
家庭火警的預防措施

如果在火警中無法逃離,應該採取什麼行動?

關上大門,用膠紙和濕毛巾封密門的縫隙,致電緊急求助熱線999。

p.16
情緒管理與壓力應對

提供情緒輔導的機構有哪些?

1. 香港撒瑪利亞防止自殺會 2. 香港小童群益會 3. 突破輔導中心 4. 香港青年協會 5. 協青社。

p.13
性教育與青少年

什麼是性侵犯?

性侵犯是利用威嚇、誘騙、暴力或其他不正當手段進行的行為,包括觸碰私隱部位、強迫脫衣、展露性器官等。

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輕微燙傷和燒傷的急救

熱衰竭和中暑有什麼分別?

熱衰竭是因在熱的環境下過久,身體因過度流汗而喪失水份及鹽分,造成全身不舒服;中暑是在無法散發熱量的環境中,核心體溫升高超過40.5℃,中樞神經功能出現障礙,可能危及生命。

p.12
性教育與青少年

如何認識正確的性知識?

瀏覽香港家庭計劃指導會的網頁,向可信任的成人查詢,例如家人和社工。

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流鼻血的處理

流鼻血時應該怎樣止血?

1. 坐下,頭微向前傾,用口呼吸,捏住鼻骨下的柔軟部分。 2. 用另一隻手解開喉部和胸部的緊身衣服。 3. 繼續捏住鼻骨下的柔軟部分10分鐘。

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性教育與青少年

青少年應該如何面對性誘惑?

應該用理智的態度面對性誘惑,從正確的途徑獲取性知識,並顧及後果。

p.3
傷口處理方法

擦傷應該怎麼辦?

1. 用清水或消毒藥水清洗傷口 2. 貼上消毒膠布。

p.5
急救箱的必備物品

如果遇到有人觸電昏迷,應用什麼把傷者與電源分隔?

木棒。

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情緒管理與壓力應對

昏厥的可能原因有哪些?

低血糖、貧血、過度疲勞、過度驚恐、沒有吃早餐、在悶熱的地方長時間站立。

p.10
求救信號與緊急聯絡

當消防處接到報案中心的消息後,會派出那些人員拯救傷者?

救護員或消防員。

p.18
自我認識與自我接納

能克服逆境的名人有哪些?

1. 海倫·凱勒 2. 史蒂芬·霍金 3. 李慧詩 4. 張家朗

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求救信號與緊急聯絡

泰國少年足球隊被困事件中,由誰人救出他們?

兩名英國潛水員。

p.12
性教育與青少年

如果遇到性侵犯或性誘惑,應該怎麼辦?

嚴辭拒絕,勇敢地說「不」,儘快逃離現場,向父母、老師或可以信任的成人求助。

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性教育與青少年

援交這個詞語來自於哪個國家?

日本。

p.4
輕微燙傷和燒傷的急救

輕微燙傷和燒傷的處理方法是什麼?

用冷水沖洗受傷部位10分鐘,然後用消毒敷料遮蓋。

p.9
求救信號與緊急聯絡

看到交通意外時應該怎樣處理?

先確保自己的安全再提供協助。

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家庭火警的預防措施

離家逃生時需要帶備哪些物品?

濕毛巾、手提電話、門匙。

p.16
情緒管理與壓力應對

為什麼壓力不完全是一件壞事?

因為適當的壓力可以是一種動力,推動我們積極向前,爭取更佳表現。

p.2
急救箱的必備物品

為什麼急救箱需要定期檢查?

以補充欠缺或更換過期的急救用品,以防不時之需。

p.13
性教育與青少年

與未滿16歲的女性發生性行為屬刑事罪行,最高可判監多少年?

5年。

p.17
自我認識與自我接納

我們應抱著什麼價值觀?

接納自己,欣賞自己的優點,坦誠認清缺點,肯定自己的價值。

p.5
急救箱的必備物品

如果有人昏厥,應該如何處理?

讓圍觀的人讓開,保持空氣流通,讓患者平躺,解開衣領及腰帶,略為抬高腿部。

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求救信號與緊急聯絡

乘坐巴士時應該怎樣保持安全?

緊握扶手,不要站在上層或梯間。

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求救信號與緊急聯絡

哪些部門提供緊急救援服務?

警務處、消防處、醫院。

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情緒管理與壓力應對

人的情緒會因應什麼因素而產生變化?

會隨着外界的影響而產生變化。

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求救信號與緊急聯絡

哪個救援機構提供山野搜索和救援服務?

民眾安全服務隊 (民安隊)。

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家庭火警的預防措施

遇到濃煙時應該怎麼做?

伏地爬行,因為接近地面較少煙。

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氣體洩漏的應對方法

如何預防熱衰竭?

把活動安排在早上或黃昏進行,穿淺色衣服及戴帽子,補充足夠水份。

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傷口處理方法

用來清洗傷口的用品有哪些?

消毒藥水、生理鹽水、清水。

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情緒管理與壓力應對

遇到不快或壓力時,如何依步驟處理?

1. 分析自己遇到的問題 2. 從不同角度分析問題,找出成因 3. 設定解決問題的目標 4. 找出解決問題的方法 5. 實行並檢討方法的成效。

p.17
自我認識與自我接納

如何瞭解自己?

可以自我反省,審視自己的特質,並虛心聆聽別人的批評和意見。

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性教育與青少年

遇到性侵犯時,第一件事需要做什麼?

說「不」。

p.11
性教育與青少年

健康的戀愛關係是怎樣的?

健康的戀愛關係多從友誼及瞭解中建立,並且雙方有責任和承諾。

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情緒管理與壓力應對

哪天是世界預防自殺日?

9月10日。

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性教育與青少年

隨便發生性行為有什麼後果?

可能導致意外懷孕,承受家庭和社會的壓力,甚至要放棄學業,並且男性與未成年少女發生性行為屬於刑事罪行。

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氣體洩漏的應對方法

懷疑家中有氣體泄漏時應如何處理?

關掉供氣總掣,打開窗戶,拍門通知鄰居離開,並在安全地點致電999報警求助。

p.10
家庭火警的預防措施

消防員的職責是否只是撲滅火警?

不是,消防員在車禍、有被困升降機等事故都會出動救人。

p.14
情緒管理與壓力應對

如何紓緩負面的情緒?

可以選擇做運動、聽音樂、深呼吸、找師長或朋友傾訴、寫下自己的心情、向情緒輔導機構求助。

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